Что такое «Работай на здоровье»?
Каждый из нас – кто-то больше, кто-то меньше – в курсе, что такое здоровый образ жизни. Однако удается ли нам его вести в скоростном повседневном ритме жизни? Важно не только здоровое питание, но и регулярное движение – если получится объединить и то, и другое, результат не заставит себя ждать. Вы обязательно станете здоровыми, энергичными и всегда будете позитивно настроены.
Название приложения «Работай на здоровье!» говорит само за себя. Мы собрали несложные и эффективные упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте, не привлекая лишнего внимания и не тратя слишком много времени. Спина не должна быть постоянно напряженной, а зрачки – работать без отдыха. Уделяйте этим упражнениям всего пару минут времени каждый день – и совсем скоро вы увидите, что эта небольшая инвестиция в здоровье окупается!
И помните – нет ничего ценнее крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Это основа достижений как в частной жизни, так и в карьере!
Упражнения разработаны совместно со специалистами центра "Baltijas Fizioterapija".
Содержание приложения носит ознакомительный характер и не заменяет медицинского ухода под руководством специалистов. При длительных проблемах со здоровьем рекомендуется обращаться в медучреждения.
Об ERGO в Латвии
ERGO является одним из ведущих страховщиков в Латвии, которого представляют два страховых общества –Латвийский филиал ERGO Insurance SE, который предлагает широкий спектр рисковых страховых услуг, и Латвийский филиал ERGO Life Insurance SE, который предлагает страхование жизни и здоровья. ERGO – один из ведущих страховщиков Латвии. В 2020 году ERGO вошлa в ТОП 50 лучших работодателей, получилa статус дружелюбного работодателья, ориентированного на семью, и вошлa в золотую категорию по оценке Индекса долгосрочности.
Мы имеем большую сеть продаж с 38 центрами обслуживания клиентов в Латвии, координирующих 230 страховых посредника, а также мы успешно сотрудничаем с 61 брокерскими обществами, 44 туристическими агентствами, 13 автодилерами и 2 банками.